DRUŠTVO ŠOLA ZDRAVJA vabi na predavanje:
NA POTI ZDRAVJA
Predavatelj:
Simon Jurmić, dipl. kineziolog
Kdaj:
četrtek, 31. marec 2022 od 10.00 - 12.00
Kje:
Kulturni dom Rošnja
Rošnja 40, Starše 2205
Vsak od nas ima željo po zdravju, vendar vsakdo nima znanja, kako priti do njega. Na predavanju bomo spoznavali svoje potrebe po zdravju, po delovanju in orodja kako se tega lotiti! Redna in zmerna telesna dejavnost ima številne neposredne in posredne pozitivne učinke na zdravje ljudi. Nezdrav življenjski slog, katerega ključni del je premalo gibanja vodi do vse pogostejših psihosomatskih bolezni, do depresivnih stanj, nezadovoljstva z življenjem in tudi neučinkovitosti na delovnem mestu. Zdrav duh v današnjih časih je zelo pomemben, kar dokazuje tudi množična udeležba na jutranji telovadbi "1000 gibov", ki se postopoma širi po vsej Sloveniji.
Tudi v vaši občini ali krajevni skupnosti bi lahko ustanovili skupino Šole zdravja, ki bo začela z redno jutranjo telovadbo na prostem po metodi 1000 gibov. Pridite in si spremenite življenje na boljše.
VABLJENI!
